VOEDING
Een gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Gezonde voeding maakt dat u fit bent, het beperkt gezondheidsrisico’s en vertraagt verouderingsprocessen. Wilt u weten of u voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? Of misschien wilt u een paar kilo afvallen? Bespreek het met onze leefstijlcoach.
“Het verdelen van eetmomenten over de dag is beter voor de vertering”
Gerrit van Gelder is al jarenlang algemeen directeur en mede-eigenaar van ‘Van Gelder groente & fruit’. Het familiebedrijf levert al ruim 67 jaar dagverse aardappelen, groente en fruit. Hij vertelt ons meer gezonde voeding en legt hij uit waarom gezonde voeding voor zowel ouderen, als jongeren zo belangrijk is.
Non-alcoholische wijnproeverij
Non-alcoholische wijnproeverij Op woensdag 29 november organiseert Facet Ridderkerk in samenwerking met slijterij De Wijngenoten een non-alcoholische wijnproeverij. Tijdens deze unieke activiteit kunt u genieten van een uitgebreide selectie hoogwaardige...
Kookworkshop
Kookworkshop in samenwerking met De Groene Pollepol. Marianne van Wijhe zorgt voor een leuke, lekkere en gezellige kookworkshop. De ingrediënten zijn fairtrade en biologisch. Vooraf is er een korte introductie over duurzaamheid en het gebruik van gas en inductie...
Zoet zonder suiker
Zoet zonder suiker Op woensdag 21 juni en woensdag 28 juni organiseert Ridderkerk Langer Gezond twee bijeenkomsten over suiker. Op woensdag 21 juni geeft Marlene Balvert een interactieve voorlichting over suikergebruik. Wat doet suiker met je lichaam? Dit en nog veel...
