Top 3 van goede voornemens

Het jaar loopt weer op zijn einde. Terugblikken zullen we maar niet al te veel doen, dus laten we vooral positief vooruitkijken naar 2022. Traditiegetrouw begin je in december met het maken van de goede voornemens. Een nieuw jaar is immers een frisse start, toch? De top 3 van de goede voornemens bestaat uit:

  1. Meer sporten / bewegen
  2. Gezonder leven (en afvallen)
  3. Minder stressen / meer genieten

Wilt u aan bovenstaande lijstje werken? In Ridderkerk liggen sinds kort 5 gemarkeerde looproutes. Deze routes zijn tussen de 2 en 15 kilometer dus voor ieders niveau.

Succes met het volhouden van de goede voornemens!

Gerelateerde berichten

Theatercollege Wies Verbeek

Theatercollege Wies Verbeek

mei 6, 2026

Tijdens deze inspirerende en interactieve theatervoorstelling neemt Wies Verbeek je mee in de wereld van gezond en gelukkig ouder worden. Op een toegankelijke en herkenbare manier deelt ze inzichten over voeding, beweging en zingeving, aangevuld met praktische tips....

Senioren leren zich beschermen tegen online oplichting

Senioren leren zich beschermen tegen online oplichting

mei 6, 2026

Hoe herken je een valse e-mail? Wat maakt een wachtwoord veilig? En waarom zijn updates zo belangrijk? Tijdens een informatieve bijeenkomst georganiseerd door Ridderkerk langer Gezond in samenwerking met ABN Amro bankadvies krijgen deelnemers praktische tips om zich...

Heel Ridderkerk kookt!

Heel Ridderkerk kookt!

jan 30, 2026

Vet Gezond en Ridderkerk Langer Gezond organiseren een bijzondere live kook activiteit voor kinderen en hun ouders of grootouders. Via een live verbinding koken zij samen, ieder vanuit hun eigen keuken, een gezond en vooral lekker gerecht. Tijdens deze interactieve...

Accessibility by WAH