Stress
Stress kan komen door verschillende gebeurtenissen in uw leven of door het ouder worden wat lichamelijke en geestelijke klachten met zich mee kan brengen. Als u meer vraagt van uzelf dan dat u op dat moment aankan, is stress een gevolg. Maar waar ligt de grens? Langdurige stress kan gevolgen hebben, belangrijk is om het niet zo ver te laten komen.
“Hoe kan jij nou stress hebben, jullie hebben toch alle tijd van de wereld?”
Jeanette Caljouw heeft een eigen huisartsenpraktijk in Ridderkerk. In dit interview vertelt ze hoe zij stress ervaart bij vitale ouderen die in haar praktijk komen en geeft ze tips hoe je stress kunt voorkomen.
Huisarts Jeanette Caljouw spreekt over ‘stress en ouder worden’
Op dinsdag 18 april organiseert Ridderkerk Langer Gezond in samenwerking met Facet Mantelzorg een informatiebijeenkomst over stress en ouder worden. Om gezond ouder te worden is gezonde voeding, bewegen en slaap erg belangrijk. Maar ook stress is een thema wat in dit rijtje thuishoort. Stress bij ouderen komt vaker voor dan u denkt. Stressoren bij het ouder worden kunnen te maken hebben met veranderingen in het leven zoals pensioen, gezondheid,...
Geslaagde bijeenkomst over stress
Afgelopen week organiseerde Ridderkerk Langer Gezond en Karaat Mantelzorg een interessante bijeenkomst over stress. Bijna 50 deelnemers luisterden aandachtig naar huisarts Jeanette Caljouw en stresscoach Ronald Huttinga. Wijkcentrum Bolnes was goed gevuld en dat betekende dat het onderwerp de mensen aanspreekt. Stress is een van de vijf thema’s waar wij ons op richten om de inwoners van Ridderkerk gezond oud te laten worden. Uit onderzoek...
Informatiebijeenkomst “stress en ouder worden”
Informatiebijeenkomst “stress en ouder worden” Op dinsdag 3 mei organiseert Ridderkerk Langer Gezond in samenwerking met Karaat Mantelzorg van 19.00 tot 21.00 uur een informatiebijeenkomst over omgaan met stress en ouder worden. Iedereen is van harte welkom vanaf 18.45 uur in Wijkcentrum Bolnes aan de Noordstraat 255a. De koffie en thee staat klaar. “Om gezond ouder te worden is gezonde voeding, bewegen en slaap erg belangrijk. Maar ook stress...
