Stress

Stress kan komen door verschillende gebeurtenissen in uw leven of door het ouder worden wat lichamelijke en geestelijke klachten met zich mee kan brengen. Als u meer vraagt van uzelf dan dat u op dat moment aankan, is stress een gevolg. Maar waar ligt de grens? Langdurige stress kan gevolgen hebben, belangrijk is om het niet zo ver te laten komen.

“Hoe kan jij nou stress hebben, jullie hebben toch alle tijd van de wereld?”

 Jeanette Caljouw heeft een eigen huisartsenpraktijk in Ridderkerk. In dit interview vertelt ze hoe zij stress ervaart bij vitale ouderen die in haar praktijk komen en geeft ze tips hoe je stress kunt voorkomen.

Wat is het gevolg van stress bij het ouder worden?

Wat is het gevolg van stress bij het ouder worden?

Stress heeft invloed op uw gezondheid. Langdurige stress is dus eigenlijk helemaal niet goed voor u. Bij het ouder worden krijgen we te maken met veranderingen, zowel lichamelijk als geestelijk. We geven u tips om stress te verminderen.

Lees meer
Houd uw hersenen fit

Houd uw hersenen fit

Alles wat we doen wordt mogelijk gemaakt door de hersenen. Praten, bewegen, iets onthouden. Het is dus belangrijk dat u goed voor de hersenen zorgt. Ook wanneer u ouder wordt. 

Lees meer