Stress

Stress kan komen door verschillende gebeurtenissen in uw leven of door het ouder worden wat lichamelijke en geestelijke klachten met zich mee kan brengen. Als u meer vraagt van uzelf dan dat u op dat moment aankan, is stress een gevolg. Maar waar ligt de grens? Langdurige stress kan gevolgen hebben, belangrijk is om het niet zo ver te laten komen.

“Hoe kan jij nou stress hebben, jullie hebben toch alle tijd van de wereld?”

 Jeanette Caljouw heeft een eigen huisartsenpraktijk in Ridderkerk. In dit interview vertelt ze hoe zij stress ervaart bij vitale ouderen die in haar praktijk komen en geeft ze tips hoe je stress kunt voorkomen.

Druk bezochte Gezondheidsbeurs ‘Fit op alle Fronten’

Druk bezochte Gezondheidsbeurs ‘Fit op alle Fronten’

Op vrijdag 22 maart 2024 werd de eerste editie van de Gezondheidsbeurs Ridderkerk ‘Fit op alle Fronten’ georganiseerd door Facet Ridderkerk. Ruim 300 bezoekers kwamen langs om te luisteren naar de diverse presentaties op het gebied van gezond ouder worden, in gesprek te gaan met de diverse organisaties op de informatiemarkt, te bewegen bij de beweegworkshops en om te netwerken onder het genot van een kopje koffie en wat lekkers gemaakt door De...

Lees meer
Huisarts Jeanette Caljouw spreekt over ‘stress en ouder worden’

Huisarts Jeanette Caljouw spreekt over ‘stress en ouder worden’

Op dinsdag 18 april organiseert Ridderkerk Langer Gezond in samenwerking met Facet Mantelzorg een informatiebijeenkomst over stress en ouder worden. Om gezond ouder te worden is gezonde voeding, bewegen en slaap erg belangrijk. Maar ook stress is een thema wat in dit rijtje thuishoort. Stress bij ouderen komt vaker voor dan u denkt. Stressoren bij het ouder worden kunnen te maken hebben met veranderingen in het leven zoals pensioen, gezondheid,...

Lees meer
Geslaagde bijeenkomst over stress

Geslaagde bijeenkomst over stress

Afgelopen week organiseerde Ridderkerk Langer Gezond en Karaat Mantelzorg een interessante bijeenkomst over stress. Bijna 50 deelnemers luisterden aandachtig naar huisarts Jeanette Caljouw en stresscoach Ronald Huttinga.   Wijkcentrum Bolnes was goed gevuld en dat betekende dat het onderwerp de mensen aanspreekt. Stress is een van de vijf thema’s waar wij ons op richten om de inwoners van Ridderkerk gezond oud te laten worden. Uit onderzoek...

Lees meer