Nieuws

Volg RLG op Facebook!

Volg RLG op Facebook!

Volg RLG op Facebook! Wist je dat je Ridderkerk Langer Gezond kunt volgen op Facebook? Hier kun je alles volgen op het gebied waar Ridderkerk Langer Gezond voor staat: Voeding, Bewegen, Slaap, Stress en Veiligheid in en om het huis. Ook worden hier onze activiteiten...

Lees meer
Van winter- naar zomertijd

Van winter- naar zomertijd

Van winter- naar zomertijd Heeft u moeite met het wisselen van wintertijd naar zomertijd? Het is natuurlijk fijn dat het ’s avonds langer licht is, maar u mist op deze manier heel makkelijk een uur slaap per dag. Uw biologische klok kan er best even door van slag...

Lees meer
Seniorensport in Ridderkerk

Seniorensport in Ridderkerk

Seniorensport in Ridderkerk Altijd al gezellig willen bewegen onder leiding van een enthousiaste en gediplomeerde vakkracht? Facet Ridderkerk heeft vele mogelijkheden om samen met andere 60-plussers te sporten en bewegen. U hoeft niet altijd een goede conditie te...

Lees meer
Tweede editie Ridderkerk Langer Gezond magazine

Tweede editie Ridderkerk Langer Gezond magazine

Tweede editie magazine Ridderkerk Langer Gezond Ridderkerk Langer Gezond is het preventieve leefstijlprogramma voor de 65-plusser. Naast de vele activiteiten, voorlichtingsbijeenkomsten en workshops is er dit jaar ook weer een magazine uitgebracht. Centraal in de...

Lees meer
Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust

Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust

Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust in Ridderkerk Ridderkerk Langer Gezond (RLG), het leefstijlprogramma van Facet Ridderkerk, organiseerde op woensdag 23 februari 2022 een bijeenkomst over het thema gezonde nachtrust. Slaapoefentherapeute en ambassadeur...

Lees meer
Looproutes in Ridderkerk geopend

Looproutes in Ridderkerk geopend

Looproutes geopend in Ridderkerk Zaterdag 19 februari 2022 was de officiële opening van de nieuwe looproutes in Ridderkerk. Om 11.00 uur werd er verzameld bij het startpunt van nieuwe 15 kilometerroute. Het startpunt is de parkeerplaats bij restaurant de Pannekoe in...

Lees meer

Nieuwsbrieven archief

Nieuwsbrief april 2022
Seniorensport in Ridderkerk
Risotto met venkel
Van winter- naar zomertijd
Gevolgen van chronische sctres
Bekend met buurtpreventie?

Klik hier om de nieuwsbrief te lezen

Nieuwsbrief december 2021
Goede voornemens
Appel-oliebollen maken
Slapend het nieuwe jaar in? Echt niet!
Help! De feestdagen komen er aan.
Bijeenkomst over veiligheid

Klik hier om de nieuwsbrief te lezen

Nieuwsbrief januari 2022
Beweeglessen van Facet
Even geen alcohol – Dry January
Voorlichting goede nachtrust
Wat is stress?
Veilig op de digitale snelweg

Klik hier om de nieuwsbrief te lezen

Nieuwsbrief oktober 2021
Lezing Erik Scherder & Fittest ouderen
Recept: paddenstoelensoep
Slaaptherapeut Aadje over in slaap vallen
Gevolgen van stress bij ouder worden
Pas op, niet vallen!

Klik hier om de nieuwsbrief te lezen