Nieuws
Gevolgen chronische stress bij ouderen
Gevolgen chronische stress bij ouderen Langdurige stress heeft effect op je gezondheid. Vooral bij ouderen zijn de gevolgen van aanhoudende stress ernstig. Dit heeft te maken allerlei factoren zoals lichamelijke veranderingen als mentale veranderingen. Het lichaam...
Volg RLG op Facebook!
Volg RLG op Facebook! Wist je dat je Ridderkerk Langer Gezond kunt volgen op Facebook? Hier kun je alles volgen op het gebied waar Ridderkerk Langer Gezond voor staat: Voeding, Bewegen, Slaap, Stress en Veiligheid in en om het huis. Ook worden hier onze activiteiten...
Van winter- naar zomertijd
Van winter- naar zomertijd Heeft u moeite met het wisselen van wintertijd naar zomertijd? Het is natuurlijk fijn dat het ’s avonds langer licht is, maar u mist op deze manier heel makkelijk een uur slaap per dag. Uw biologische klok kan er best even door van slag...
Seniorensport in Ridderkerk
Seniorensport in Ridderkerk Altijd al gezellig willen bewegen onder leiding van een enthousiaste en gediplomeerde vakkracht? Facet Ridderkerk heeft vele mogelijkheden om samen met andere 60-plussers te sporten en bewegen. U hoeft niet altijd een goede conditie te...
Tweede editie Ridderkerk Langer Gezond magazine
Tweede editie magazine Ridderkerk Langer Gezond Ridderkerk Langer Gezond is het preventieve leefstijlprogramma voor de 65-plusser. Naast de vele activiteiten, voorlichtingsbijeenkomsten en workshops is er dit jaar ook weer een magazine uitgebracht. Centraal in de...
Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust
Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust in Ridderkerk Ridderkerk Langer Gezond (RLG), het leefstijlprogramma van Facet Ridderkerk, organiseerde op woensdag 23 februari 2022 een bijeenkomst over het thema gezonde nachtrust. Slaapoefentherapeute en ambassadeur...