Nieuws

Maak het ze niet te makkelijk!

Maak het ze niet te makkelijk!

Maak het ze niet te makkelijk Vanuit het ministerie van Justitie en Veiligheid vindt er een campagne voor senioren plaats. Onder de slogan ‘Maak het ze niet te makkelijk’ wordt er aandacht besteed aan de verschillende vormen van criminaliteit waar ouderen regelmatig...

Lees meer
Slaapproblemen

Slaapproblemen

Wanneer heeft u een slaapprobleem? We spreken over een probleem als u gedurende drie maanden zeker drie keer per week slecht slaapt en uw lichaam hier onder lijdt. 

Lees meer
Pas op, niet vallen!

Pas op, niet vallen!

Hoe ouder u wordt, hoe vervelender de gevolgen kunnen zijn van vallen. Valongevallen vormen een ernstig en toenemend probleem bij ouderen vaak als gevolg van verminderde spierkracht, stabiliteit en coördinatie.

Lees meer
Wat is het gevolg van stress bij het ouder worden?

Wat is het gevolg van stress bij het ouder worden?

Stress heeft invloed op uw gezondheid. Langdurige stress is dus eigenlijk helemaal niet goed voor u. Bij het ouder worden krijgen we te maken met veranderingen, zowel lichamelijk als geestelijk. We geven u tips om stress te verminderen.

Lees meer
Workshop Mocktails maken

Workshop Mocktails maken

Workshop Mocktails maken Op dinsdag 30 november geeft leefstijlcoach Cathy van Es, in samenwerking met Marianne van De Groene Pollepel, een workshop Mocktails maken van 15.00 tot 17.00 uur en van 19.00 tot 21.00 uur. Locatie: Nicolaas Beetslaan 66 in Ridderkerk. De...

Lees meer
Terugblik: Brein en Beweging Week

Terugblik: Brein en Beweging Week

Terugblik: Brein en Beweging Week De Brein & Beweging Week - van 20 t/m 24 september 2021 - stonden vitaliteit, gezond ouder worden, dementie en beweging centraal. Op maandag 20 september startte de week met een interactieve lezing door professor Erik Scherder...

Lees meer
Voorlichting over gezonde voeding bij Mantelzorgcafe

Voorlichting over gezonde voeding bij Mantelzorgcafe

Voorlichting gezonde voeding In samenwerking met het Mantelzorg Cafe van Aafje en Karaat Mantelzorg geeft onze leefstijlcoach Cathy van es op dinsdag 26 oktober van 14.00 tot 16.00 uur er een interactieve voorlichting over gezonde voeding voor 50-plussers in...

Lees meer