Op donderdag 8 mei aanstaande is het zover, dan gaat de Nationale Wandeluitdaging Ridderkerk weer van start. De Nationale Wandeluitdaging is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Er wordt elke donderdag om 16.00 uur gewandeld onder begeleiding van een wandelcoach en praktijkondersteuners. De startlocatie is het Gemeentehuis aan het Koningsplein.
Wandelen is voor mensen met én zonder diabetes een goed medicijn. Door de Nationale Wandeluitdaging ervaren deelnemers, op een veilige en gezellige manier, dat bewegen goed is voor hun gezondheid. Er wordt begonnen met een korte afstand en elke week proberen we weer een stukje verder te lopen. Het doel is dat iedereen in september minimaal 5 kilometer kan lopen. Bent u al een meer gevorderde wandelaar dan kunt u zich aansluiten bij de vele wandelgroepen die Ridderkerk heeft.
Wilt u de komende maanden gezellig met elkaar wandelen en werken aan een gezonde leefstijl? Dan kunt u zich nu inschrijven via deze website: https://www.nationalewandeluitdaging.nl/ridderkerkbeweegt/join/#formulier
De eerste wandeling is dus op donderdag 8 mei om 16.00 vanaf het Koningsplein. Voor vragen kunt u contact opnemen met Art van de Velde via of met uw eigen huisartspraktijk.
