Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust in Ridderkerk

Ridderkerk Langer Gezond (RLG), het leefstijlprogramma van Facet Ridderkerk, organiseerde op woensdag 23 februari 2022 een bijeenkomst over het thema gezonde nachtrust.

Slaapoefentherapeute en ambassadeur Aadje Faasen heeft de aanwezigen door middel van een interessante presentatie informatie gegeven over diverse aspecten van slaap. Teunis Bil van slaapwinkel Morgana uit Hendrik Ido Ambacht legde uit wat er allemaal nodig is voor een goede nachtrust. Welke bedbodem, matras of hoofdkussen is het beste voor u. En gaf antwoord op de vraag wat slaap DNA is. Het was een leerzame en interessante bijeenkomst. Heeft u deze bijeenkomst gemist maar wilt u wel informatie over gezonde nachtrust, neemt u dan contact op met leefstijlcoach Cathy van Es via of telefonisch 0180 – 432 350.