Even geen alcohol…
Na de feestdagen in december hoor je vaak zeggen dat men ‘blij is dat de feestdagen voorbij zijn’ en ‘we weer normaal gaan doen’. Maar wat is normaal? Een mooi moment om er toch eens even goed over na te denken. Eén van de dingen die misschien het veranderen waard zijn is alcohol gebruik. Alcohol is tenslotte niet goed voor een mens. Je hoort vaak over Dry January. Dit is een landelijk initiatief waarin alcohol gebruik in de maand januari ontmoedigd wordt, maar dit kan natuurlijk ook op elk ander gewenst moment en dat is zeker geen verkeerd idee.
Er is tegenwoordig een groot assortiment bij de slijterij te halen waar geen druppel alcohol in zit. Bieren, wijnen maar ook gedestilleerde dranken zijn steeds meer in alcohol vrije vorm te krijgen. En het heeft diverse voordelen:
- Er zit minder calorieën in dan in dranken mét alcohol.
- Je krijgt er zeker geen kater van.
- De slaap wordt niet verstoord door alcohol, want er is geen alcohol.
- Je kunt gerust naar huis rijden na een feestje of etentje.
Workshop mocktails maken
Wil je meer over weten over alcoholvrije dranken? Binnenkort organiseert Ridderkerk Langer Gezond een workshop mocktails maken (alcoholvrije cocktails).
