door Jesper | jul 22, 2026 | Algemeen, Stress
Hoe ruikt ontspanning? Hoe smaakt rust? En wat gebeurt er als je bewust de tijd neemt om kruiden te ervaren? Tijdens deze bijzondere kruidenworkshop maak je op een ontspannen en interactieve manier kennis met toegankelijke kruiden zoals o.a. lavendel, citroenmelisse,...
door Jesper | mei 6, 2026 | Beweging, Stress, Voeding
Tijdens deze inspirerende en interactieve theatervoorstelling neemt Wies Verbeek je mee in de wereld van gezond en gelukkig ouder worden. Op een toegankelijke en herkenbare manier deelt ze inzichten over voeding, beweging en zingeving, aangevuld met praktische tips....
door Jesper | feb 28, 2025 | Algemeen, Beweging, Stress
Het dagelijkse leven geeft voor veel mensen stress. We rennen onszelf voorbij omdat we veel te veel dingen moeten. Wordt het niet eens tijd om aandacht te geven aan jezelf? Mindfulness is daar heel geschikt voor! Vanuit Ridderkerk Langer Gezond wordt er op 4...
door Jesper | aug 15, 2024 | Beweging, Stress
Ridderkerk Langer Gezond organiseert op donderdag 26 september een kennismakingsbijeenkomst voor yoga. Tijdens de bijeenkomst wordt er dieper ingegaan op de achtergronden, geschiedenis en de verschillende vormen van yoga. Yoga wordt wereldwijd steeds populairder en...
door Jesper | jul 29, 2024 | Algemeen, Stress
Huisarts Jeanette Caljouw spreekt over “stress en ouder worden” Op woensdag 4 september organiseren wij een informatiebijeenkomst over stress en ouder worden. Om gezond ouder te worden is gezonde voeding, bewegen en slaap erg belangrijk. Maar ook stress is een thema...
door Jesper | mrt 25, 2024 | Algemeen, Beweging, Slapen, Stress, Veiligheid, Voeding
Op vrijdag 22 maart 2024 werd de eerste editie van de Gezondheidsbeurs Ridderkerk ‘Fit op alle Fronten’ georganiseerd door Facet Ridderkerk. Ruim 300 bezoekers kwamen langs om te luisteren naar de diverse presentaties op het gebied van gezond ouder worden, in gesprek...
