Waarom is uw huis ventileren zo belangrijk?

Nu het wat kouder wordt, is het fijner om uw huis lekker warm te hebben. Daarom hebben we de neiging de ramen dicht te houden en minder snel te ventileren. Maar juist in de winter is ventileren heel belangrijk. Omdat we ademen, transpireren, koken, roken en douchen, krijgen we nu eenmaal veel vocht in huis waardoor het vochtgehalte hoger wordt en vocht is een prima broedplaats voor bacteriën en virussen. Buiten dat u hier hoofdpijn, slaapproblemen en luchtwegproblemen van kan krijgen is het ook een goede voedingsbodem voor virussen. En dat is wel het laatste wat we willen. Goed ventileren is dus heel belangrijk.

 

Hoe doet u dat?

  • Zet een raam op een kier. Een constante stroom verse lucht is beter dan even een paar minuten het raam wijd open hebben. Geef inbrekers geen kans, dus wel even opletten wanneer u even weggaat.
  • Gebruik een afzuigkap zodat het overtollig stoom wat ontstaan bij het koken afgevoerd wordt.
  • Zet de kachel op een gewone kamer temperatuur van 19 of 20 graden. Niet te koud, onder de 18 graden trekt het vocht aan en daarmee ook virussen, bacteriën en schimmels.
  • Hou ventilatie roosters schoon zodat ze hun werk goed kunnen doen.

Gerelateerde berichten

Valpreventietrainingen

Valpreventietrainingen

Elke 5 minuten belandt er een oudere op de spoedeisende hulp na een val. Hier gaan we in Ridderkerk iets aan doen. Facet organiseert in samenwerking met lokale fysiotherapeuten valpreventietrainingen. Vanaf juni kunnen inwoners deelnemen aan de valpreventietraining...

Wandeling met natuurgids

Wandeling met natuurgids

Heb je zin om de natuur in je eigen omgeving eens op een andere manier te beleven? Ga dan met ons mee op een begeleide wandeling onder leiding van een natuurgids. Tijdens deze wandeling nemen we je mee door het prachtige gebied van de Crezeepolder. De natuurgids...

Ketenaanpak valpreventie gestart

Ketenaanpak valpreventie gestart

De gemeente Ridderkerk en welzijnsorganisatie Facet Ridderkerk start met de ketenaanpak valpreventie. Dit is een integrale samenwerking tussen de eerstelijnszorg, welzijn en de gemeente. De aanpak heeft als doel het aantal valincidenten onder ouderen structureel te...