Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Als onderdeel van het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseert Facet Ridderkerk  in samenwerking met Fysiotherapie Ridderkerk op donderdag 14 juli in het wijkcentrum Bolnes, Noordstraat 255a een informatiebijeenkomst over valpreventie.

In 2020 bezochten maar liefst 103.000 ouderen in Nederland de spoedeisende hulp vanwege verwondingen als gevolg van een val. Meer dan een derde van de 65-plusser valt minstens 1 x per jaar, met alle gevolgen van dien. Want een val kan grote lichamelijk en emotionele schade geven. Ook de zorgkosten die met een val veroorzaakt worden stijgt enorm.

Het voorkomen van een val is belangrijk. Meer bewegen en oefeningen doen kan het evenwicht en de spierkracht van de 65-plusser verbeteren. Hierdoor wordt de kans op een val kleiner. Tips, advies en vragen worden behandelend tijdens de voorlichtingsbijeenkomst. Na de zomervakantie wordt er gestart met een cursus valpreventie. Daarin komen verschillende aspecten zoals balans- en krachtoefeningen, medicijngebruik en veiligheid in het huis aan bod om zo het risico en de gevolgen van een val tot een minimum te beperken. Meer informatie over deze cursus wordt 14 juli verteld.

De gratis informatiebijeenkomst is op donderdag 14 juli. De tijd is van 19.00 – 21.00 uur, inloop vanaf 18.45 uur. Aanmelden is verplicht en kan telefonisch, per mail of op het kantoor van Facet Ridderkerk aan de Schoutstraat 5. Reserveer snel want er zijn een beperkt aantal plaatsen.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Facet Ridderkerk via 0180 – 432 350.

Gerelateerde berichten

Fit op alle fronten de Ridderkerkse Gezondheidsbeurs

Fit op alle fronten de Ridderkerkse Gezondheidsbeurs

Op vrijdag 22 maart 2024 van 16:00 tot 20:00 uur, organiseert Facet Ridderkerk een Gezondheidsbeurs. We noemen dat FIT op alle fronten, want we belichten alle facetten van fit ouder worden. Er zijn verschillende lezingen, workshops, demonstraties en er is een...

Non-alcoholische wijnproeverij

Non-alcoholische wijnproeverij

Non-alcoholische wijnproeverij Op woensdag 29 november organiseert Facet Ridderkerk in samenwerking met slijterij De Wijngenoten een non-alcoholische wijnproeverij. Tijdens deze unieke activiteit kunt u genieten van een uitgebreide selectie hoogwaardige...

Kookworkshop

Kookworkshop

Kookworkshop in samenwerking met De Groene Pollepol. Marianne van Wijhe zorgt voor een leuke, lekkere en gezellige kookworkshop. De ingrediënten zijn fairtrade en biologisch. Vooraf is er een korte introductie over duurzaamheid en het gebruik van gas en inductie...