Tweede editie magazine Ridderkerk Langer Gezond

Ridderkerk Langer Gezond is het preventieve leefstijlprogramma voor de 65-plusser. Naast de vele activiteiten, voorlichtingsbijeenkomsten en workshops is er dit jaar ook weer een magazine uitgebracht. Centraal in de tweede editie van dit kleurrijke blad staan vijf thema’s: voeding, beweging, slaap, stress en veiligheid.

Om gezond ouder te worden is het belangrijk om rekening te houden met een gezonde leefstijl en goed voor uzelf te zorgen. In het magazine spreken verschillende Ridderkerkers over hun ervaringen. Onze ambassadeurs zoals huisarts Jeanette Caljouw, slaaptherapeut Aadje Faassen en wijkagent Ricky Mollie hebben een mooie bijdrage geleverd. Het magazine staat vol beweegtips, lekkere recepten, tips om te ontspannen en een puzzel met een mooie prijs. Er wordt ook teruggeblikt op vorig jaar en er staat een inspirerend verhaal over mantelzorg in. ‘Door de goede samenwerking met Schinkelshoek Communicatie is het wederom een schitterend magazine geworden’, zegt Cathy van Es van Facet Ridderkerk.

Het magazine is nu gratis af te halen op het kantoor van Facet aan de Schoutstraat 5. Het is ook verkrijgbaar bij het gemeentehuis, wijkcentra en de bibliotheek. Lukt het niet om het magazine op te halen dan is het ook op te vragen via www.ridderkerklangergezond.nl.

Wilt u op de hoogte blijven van het laatste nieuws rondom Ridderkerk Langer Gezond? Ga naar de website en meldt u aan voor de nieuwsbrief of wordt lid van onze Facebookpagina.

Gerelateerde berichten

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie Als onderdeel van het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseert Facet Ridderkerk  in samenwerking met Fysiotherapie Ridderkerk op donderdag 14 juli in het wijkcentrum Bolnes, Noordstraat 255a een informatiebijeenkomst...

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022 Facet Ridderkerk organiseert in de zomervakantie vanaf maandag 11 juli 2022 verschillende activiteiten voor senioren. Door de coronamaatregelen hebben we vorig jaar slechts enkele activiteiten kunnen aanbieden en dat jaar daarvoor is het...

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Wilt u gezond ouder worden dan is het belangrijk om rekening te houden met een aantal thema's zoals voeding, stress, veiligheid, beweging en slaap. Iedereen heeft wel ervaring met deze thema's. Daarom organiseren wij gespreksgroepen, waarbij we met elkaar in contact...