Top 3 van goede voornemens

Het jaar loopt weer op zijn einde. Terugblikken zullen we maar niet al te veel doen, dus laten we vooral positief vooruitkijken naar 2022. Traditiegetrouw begin je in december met het maken van de goede voornemens. Een nieuw jaar is immers een frisse start, toch? De top 3 van de goede voornemens bestaat uit:

  1. Meer sporten / bewegen
  2. Gezonder leven (en afvallen)
  3. Minder stressen / meer genieten

Wilt u aan bovenstaande lijstje werken? In Ridderkerk liggen sinds kort 5 gemarkeerde looproutes. Deze routes zijn tussen de 2 en 15 kilometer dus voor ieders niveau.

Succes met het volhouden van de goede voornemens!

Gerelateerde berichten

Valpreventietrainingen

Valpreventietrainingen

mei 23, 2025

Elke 5 minuten belandt er een oudere op de spoedeisende hulp na een val. Hier gaan we in Ridderkerk iets aan doen. Facet organiseert in samenwerking met lokale fysiotherapeuten valpreventietrainingen. Vanaf juni kunnen inwoners deelnemen aan de valpreventietraining...

Wandeling met natuurgids

Wandeling met natuurgids

mei 1, 2025

Heb je zin om de natuur in je eigen omgeving eens op een andere manier te beleven? Ga dan met ons mee op een begeleide wandeling onder leiding van een natuurgids. Tijdens deze wandeling nemen we je mee door het prachtige gebied van de Crezeepolder. De natuurgids...

Ketenaanpak valpreventie gestart

Ketenaanpak valpreventie gestart

apr 29, 2025

De gemeente Ridderkerk en welzijnsorganisatie Facet Ridderkerk start met de ketenaanpak valpreventie. Dit is een integrale samenwerking tussen de eerstelijnszorg, welzijn en de gemeente. De aanpak heeft als doel het aantal valincidenten onder ouderen structureel te...

Accessibility by WAH