Lezing over yoga

Vanuit het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseren wij op donderdag 29 juni een lezing over yoga. Tijdens deze lezing wordt er dieper in gegaan op de achtergronden, geschiedenis en de verschillende takken van yoga.

Yoga wordt wereldwijd steeds populairder en ook bij Facet Ridderkerk is dat te zien. Vanuit Facet worden er wekelijks 12 lessen aangeboden zowel overdag als in de avond. Voor veel van deze lessen zijn er wachtlijsten. Een van de docenten die al jaren yogalessen verzorgt is Mike Hartog. Al vele jaren geeft hij met veel plezier les in de verschillende wijkcentra in Ridderkerk.

Mike neemt u deze lezing mee in de wereld van yoga. Aan de hand van enkele oefeningen, aangezien yoga vooral een praktijk is, zal duidelijk worden hoe tijdens yogalessen hoofd, handen en hart in verbinding staan. De lezing is zowel toegankelijk voor mensen die ervaring hebben met yoga en yogalessen volgen als voor mensen die geen ervaring hebben en graag geïnformeerd willen worden over de achtergronden en de inhoud van de yogalessen.

Ieder jaar wordt door de Verenigde Naties op 21 juni de wereld yoga dag georganiseerd. Een week later op donderdag 29 juni bent u van harte welkom om meer te weten te komen over yoga. De locatie is het wijkcentrum in Bolnes, Noordstraat 255a. De tijd is van 19.00 – 21.00 uur, inloop vanaf 18.45 uur en de koffie/thee staat klaar.

De lezing is voor iedereen gratis toegankelijk en een ieder is van harte welkom. Reserveer snel want er zijn een beperkt aantal plaatsen. Voor meer informatie of aanmelden kunt u contact opnemen via 0180 – 432 350 of per mail

Gerelateerde berichten

Goede nachtrust en suiker

Goede nachtrust en suiker

Goede nachtrust en suiker Vooral tijdens de warmte in de zomer is het moeilijk om goed te slapen. Je hebt het snel te warm, ligt te woelen, doet voor je gevoel geen oog dicht en het resultaat is dat je vermoeider uit je bed komt als dat je erin ging. Een slecht...

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren Ook dit jaar is het weer gelukt om een gevarieerd en vol programma samen te stellen. Inwoners van Ridderkerk kunnen kiezen uit creatieve, lekkere en sportieve uitjes. Er zijn verschillende busreisjes naar bijvoorbeeld het UFO Restaurant in...

Vervul jij een beweegwens?

Vervul jij een beweegwens?

Bij Facet Ridderkerk komen er regelmatig verzoeken binnen van mensen die graag met iemand anders in de buitenlucht willen bewegen. Er is vooral behoefte aan iemand om samen mee te wandelen of te fietsen. Dit omdat ze het gezelliger vinden, samen op pad gaan motiveert...