Informatiebijeenkomst voor Diabetes Challenge

Na een pauze van 2 jaar in verband met Corona doet Facet Ridderkerk in samenwerking met een aantal Ridderkerkse huisartsenpraktijken dit jaar weer mee met de Nationale Diabetes Challenge (NDC).

De NDC is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen ongeveer 20 weken lang één keer per week in eigen buurt of gemeente. Wandelen is voor mensen met en zonder diabetes een goed medicijn. Zij worden hierbij begeleid door een professional uit de zorg, sport en/of welzijn. De wandelingen starten eind april of begin mei 2022. Samen trainen deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september in Arnhem. Alle deelnemers uit het hele land sluiten de Challenge af op dit Festival.

Door de NDC ervaren deelnemers, op een veilige en gezellige manier, dat bewegen goed is voor hun gezondheid en diabetes. Bent u al een bevorderde wandelaar dan is de NDC niet geschikt voor u. De NDC is alleen geschikt voor beginnende wandelaars. Het doel is dat iedereen in september minimaal 5 kilometer kan lopen.

Zou u graag willen starten met wandelen maar lukt het u niet? Wilt u de uitdaging aangaan, samen wandelen en op deze manier uw gezondheid en conditie verbeteren? Op dinsdagavond 26 april is er een informatiebijeenkomst. Dit is vanaf 19.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur), locatie wijkcentrum West (Boksdoornstraat 80). Hier krijgt u meer informatie over de NDC, het programma, inschrijving en de afsluitende week. De koffie staat klaar en u bent van harte welkom om hierbij aanwezig te zijn.

Wilt u in de zomermaanden gezellig met elkaar wandelen en werken aan een gezonde leefstijl? Dan kunt u zich ook alvast inschrijven via de website van de Nationale Diabetes Challenge www.nationalediabeteschallenge.nl/ridderkerkbeweegt/

Voor vragen kunt u ook contact opnemen met Facet Ridderkerk via of 0180 – 432 350 of met uw eigen huisartspraktijk.

Gerelateerde berichten

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie Als onderdeel van het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseert Facet Ridderkerk  in samenwerking met Fysiotherapie Ridderkerk op donderdag 14 juli in het wijkcentrum Bolnes, Noordstraat 255a een informatiebijeenkomst...

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022 Facet Ridderkerk organiseert in de zomervakantie vanaf maandag 11 juli 2022 verschillende activiteiten voor senioren. Door de coronamaatregelen hebben we vorig jaar slechts enkele activiteiten kunnen aanbieden en dat jaar daarvoor is het...

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Wilt u gezond ouder worden dan is het belangrijk om rekening te houden met een aantal thema's zoals voeding, stress, veiligheid, beweging en slaap. Iedereen heeft wel ervaring met deze thema's. Daarom organiseren wij gespreksgroepen, waarbij we met elkaar in contact...