Geslaagde gezonde kookworkshop

Afgelopen week organiseerde Ridderkerk Langer Gezond samen met De Groene Pollepel bij Van Gelder Experience center een gezonde kookworkshop.

De deelnemers maakten in duo’s verschillende vegetarische gerechten zoals paprika cashewsoep, diverse salades en zoete aardappelcurry. Deze gerechten staan voor smaak, duurzaamheid en gezondheid en dat alles zonder vlees. Het werd een gezellige bijeenkomst waarbij iedereen elkaar hielp, bij elkaar proefde en tips uitwisselde. Het geheel werd gepresenteerd in een buffet waarbij alle gerechten door iedereen werden gegeten en gekeurd. Na afloop van deze workshop kregen de deelnemers de recepten mee en te merken aan de positieve reacties worden deze recepten ongetwijfeld thuis nog een keer gemaakt.

Gerelateerde berichten

Nieuw: SPORTsWall in Ridderkerk

Nieuw: SPORTsWall in Ridderkerk

Facet heeft sinds kort een SPORTsWall – een interactieve muur! De SPORTsWall is de leukste interactieve muur om te bewegen. Door de SPORTsWall wordt er een grenzeloze keuze aan activiteits- en leerspellen op de muur geprojecteerd. Deze spellen worden vervolgens...

Yoga in Ridderkerk

Yoga in Ridderkerk

Yoga leert ons om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. De lessen zijn voor volwassenen en senioren en gericht op lichaamsbeheersing, ontspanning en meditatie. Wij bieden verschillende yogalessen aan. Er zijn nog enkele plekken vrij op woensdagochtend van...

Cursus valpreventie voorjaar 2023

Cursus valpreventie voorjaar 2023

Ridderkerk Langer Gezond organiseert dit voorjaar een cursus Valpreventie. Het doel van de cursus is het voorkomen van valongevallen door ouderen bewuster te maken van risicofactoren en hun balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren. Het voorkomen van een val is...