Geslaagde bijeenkomst over gezonde nachtrust in Ridderkerk


Ridderkerk Langer Gezond (RLG), het leefstijlprogramma van Facet Ridderkerk, organiseerde op woensdag 23 februari 2022 een bijeenkomst over het thema gezonde nachtrust.

Slaapoefentherapeute en ambassadeur Aadje Faasen heeft de aanwezigen door middel van een interessante presentatie informatie gegeven over diverse aspecten van slaap. Teunis Bil van slaapwinkel Morgana uit Hendrik Ido Ambacht legde uit wat er allemaal nodig is voor een goede nachtrust. Welke bedbodem, matras of hoofdkussen is het beste voor u. En gaf antwoord op de vraag wat slaap DNA is. Het was een leerzame en interessante bijeenkomst. Heeft u deze bijeenkomst gemist maar wilt u wel informatie over gezonde nachtrust, neemt u dan contact op met leefstijlcoach Cathy van Es via of telefonisch 0180 – 432 350.

Gerelateerde berichten

Diabetes Challenge Ridderkerk

Diabetes Challenge Ridderkerk

Nationale Diabetes Challenge 2024 De Zorggroep Ridderkerk doet in samenwerking met Facet Ridderkerk mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2024. Vanaf dinsdag 7 mei wandelen wij elke week, ongeveer 20 weken lang, samen met een groep deelnemers in de buurt. Wil je...

Padelcursus voor 60-plusser

Padelcursus voor 60-plusser

Bent u een 60-plusser die op zoek is naar een nieuwe en leuke sport? Dan is padel de perfecte keuze voor u. Padel is namelijk niet alleen geliefd bij jongeren, maar ook steeds populairder geworden onder senioren. Naast het fysieke en sociale aspect heeft padel ook...

Druk bezochte Gezondheidsbeurs ‘Fit op alle Fronten’

Druk bezochte Gezondheidsbeurs ‘Fit op alle Fronten’

Op vrijdag 22 maart 2024 werd de eerste editie van de Gezondheidsbeurs Ridderkerk ‘Fit op alle Fronten’ georganiseerd door Facet Ridderkerk. Ruim 300 bezoekers kwamen langs om te luisteren naar de diverse presentaties op het gebied van gezond ouder worden, in gesprek...