Gespreksgroep bewegen

Na de geslaagde gespreksgroepen over voeding en slaap/stress bieden wij nu een gespreksgroep aan over bewegen en veiligheid.

Als onderdeel van het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseren wij verschillende groepsgesprekken. Tijdens een groepsgesprek gaat u met anderen in gesprek over gezond ouder worden. De groepsgrote is maximaal 12 personen. Onder leiding van leefstijlcoach Cathy van Es bespreek aan de hand van de thema’s hoe je op een gezonde manier oud kan worden. Waar moet je op letten? Wat doe je wel of juist niet? Hoe gaan anderen daar mee om? Er wordt naar elkaar geluisterd, er wordt gediscussieerd en tips en adviezen worden uitgewisseld. Het is een interessante activiteit voor de oudere doelgroep in Ridderkerk.

De bijeenkomsten zijn van 19.00 – 21.00 uur, inloop vanaf 18.45 uur. Locatie is het wijkcentrum van Bolnes, Noordstraat 255 A.

Wilt u een groepsgeprek bijwonen? Meldt u zich dan aan bij Facet Ridderkerk via  of bel 0180 – 43 23 50.