Bijeenkomst goede en gezonde nachtrust
Een goede en gezonde nachtrust. Hoe doe ik dat eigenlijk?
Ridderkerk Langer Gezond organiseert op vrijdag 24 maart van 10.00 – 12.00 uur een interactieve voorlichting waarin aandacht wordt gegeven aan slapen. Slaap ik wel goed? Wat doet slaap voor mij? Hoe krijg ik een goede nachtrust? Wat heb ik hiervoor nodig? Op deze en meer vragen krijgt u antwoord. Locatie: WVC Bolnes, Noordstraat 255A.
De voorlichting wordt gegeven in samenwerking met Morgana goed&gezond slapen uit Hendrik Ido Ambacht. Ook slaapoefentherapeut Aadje Faassen is aanwezig. Met elkaar organiseren wij een interessante voorlichting waarin het duidelijk wordt waarom goed slapen zo belangrijk is en hoe je dat doet. Bij Morgana kun je je Slaap DNA laten meten en daarmee een weloverwogen keuze maken voor een goede slaapkamerhygiëne. Hiervoor zijn tijdens de voorlichting diverse artikelen aanwezig zoals kussens, dekbedden en demonstratiemodellen van matrassen en bedbodems.
De voorlichting is gratis te bezoeken maar meld je wel even van te voren aan.
