Even geen alcohol…

Na de feestdagen in december hoor je vaak zeggen dat men ‘blij is dat de feestdagen voorbij zijn’ en ‘we weer normaal gaan doen’. Maar wat is normaal? Een mooi moment om er toch eens even goed over na te denken. Eén van de dingen die misschien het veranderen waard zijn is alcohol gebruik. Alcohol is tenslotte niet goed voor een mens. Je hoort vaak over Dry January. Dit is een landelijk initiatief waarin alcohol gebruik in de maand januari ontmoedigd wordt, maar dit kan natuurlijk ook op elk ander gewenst moment en dat is zeker geen verkeerd idee.

Er is tegenwoordig een groot assortiment bij de slijterij te halen waar geen druppel alcohol in zit. Bieren, wijnen maar ook gedestilleerde dranken zijn steeds meer in alcohol vrije vorm te krijgen. En het heeft diverse voordelen:

  • Er zit minder calorieën in dan in dranken mét alcohol.
  • Je krijgt er zeker geen kater van.
  • De slaap wordt niet verstoord door alcohol, want er is geen alcohol.
  • Je kunt gerust naar huis rijden na een feestje of etentje.

Workshop mocktails maken

Wil je meer over weten over alcoholvrije dranken? Binnenkort organiseert Ridderkerk Langer Gezond een workshop mocktails maken (alcoholvrije cocktails).

Gerelateerde berichten

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie

Voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie Als onderdeel van het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseert Facet Ridderkerk  in samenwerking met Fysiotherapie Ridderkerk op donderdag 14 juli in het wijkcentrum Bolnes, Noordstraat 255a een informatiebijeenkomst...

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022

Senioren zomerfestijn 2022 Facet Ridderkerk organiseert in de zomervakantie vanaf maandag 11 juli 2022 verschillende activiteiten voor senioren. Door de coronamaatregelen hebben we vorig jaar slechts enkele activiteiten kunnen aanbieden en dat jaar daarvoor is het...

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Gespreksgroepen over voeding, slaap en stress

Wilt u gezond ouder worden dan is het belangrijk om rekening te houden met een aantal thema's zoals voeding, stress, veiligheid, beweging en slaap. Iedereen heeft wel ervaring met deze thema's. Daarom organiseren wij gespreksgroepen, waarbij we met elkaar in contact...