Even geen alcohol…

Na de feestdagen in december hoor je vaak zeggen dat men ‘blij is dat de feestdagen voorbij zijn’ en ‘we weer normaal gaan doen’. Maar wat is normaal? Een mooi moment om er toch eens even goed over na te denken. Eén van de dingen die misschien het veranderen waard zijn is alcohol gebruik. Alcohol is tenslotte niet goed voor een mens. Je hoort vaak over Dry January. Dit is een landelijk initiatief waarin alcohol gebruik in de maand januari ontmoedigd wordt, maar dit kan natuurlijk ook op elk ander gewenst moment en dat is zeker geen verkeerd idee.

Er is tegenwoordig een groot assortiment bij de slijterij te halen waar geen druppel alcohol in zit. Bieren, wijnen maar ook gedestilleerde dranken zijn steeds meer in alcohol vrije vorm te krijgen. En het heeft diverse voordelen:

  • Er zit minder calorieën in dan in dranken mét alcohol.
  • Je krijgt er zeker geen kater van.
  • De slaap wordt niet verstoord door alcohol, want er is geen alcohol.
  • Je kunt gerust naar huis rijden na een feestje of etentje.

Workshop mocktails maken

Wil je meer over weten over alcoholvrije dranken? Binnenkort organiseert Ridderkerk Langer Gezond een workshop mocktails maken (alcoholvrije cocktails).

Gerelateerde berichten

Goede nachtrust en suiker

Goede nachtrust en suiker

Goede nachtrust en suiker Vooral tijdens de warmte in de zomer is het moeilijk om goed te slapen. Je hebt het snel te warm, ligt te woelen, doet voor je gevoel geen oog dicht en het resultaat is dat je vermoeider uit je bed komt als dat je erin ging. Een slecht...

Lezing over yoga

Lezing over yoga

Lezing over yoga Vanuit het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseren wij op donderdag 29 juni een lezing over yoga. Tijdens deze lezing wordt er dieper in gegaan op de achtergronden, geschiedenis en de verschillende takken van yoga. Yoga wordt wereldwijd steeds...

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren Ook dit jaar is het weer gelukt om een gevarieerd en vol programma samen te stellen. Inwoners van Ridderkerk kunnen kiezen uit creatieve, lekkere en sportieve uitjes. Er zijn verschillende busreisjes naar bijvoorbeeld het UFO Restaurant in...