Wist u dat onze leefstijlcoach Cathy van Es sinds kort ook officieel slaapcoach is? Zij kan u helpen bij slaapproblemen. Te weinig slaap, slecht in slaap komen, niet doorslapen.

Ben je moe, humeurig of voel je je uitgeblust? Veel mensen hebben slaapproblemen, niets om je voor te schamen. Het is bijzonder lastig en niet goed voor je gezondheid als je niet goed slaapt. Blijf er daarom niet mee rondlopen maar praat erover.

Maak een afspraak voor het gratis spreekuur of neem contact op met Facet via telefoon 0180 – 432 350 of stuur een mail naar

 

Gerelateerde berichten

Yoga in Ridderkerk

Yoga in Ridderkerk

Yoga leert ons om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. De lessen zijn voor volwassenen en senioren en gericht op lichaamsbeheersing, ontspanning en meditatie. Wij bieden verschillende yogalessen aan. Er zijn nog enkele plekken vrij op woensdagochtend van...

Cursus valpreventie voorjaar 2023

Cursus valpreventie voorjaar 2023

Ridderkerk Langer Gezond organiseert dit voorjaar een cursus Valpreventie. Het doel van de cursus is het voorkomen van valongevallen door ouderen bewuster te maken van risicofactoren en hun balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren. Het voorkomen van een val is...

Workshop Fotografie

Workshop Fotografie

Lokale fotograaf Mark Isarin geeft tijdens het Winterfestijn workshops fotografie op de schaatsbaan, Koningsplein. Samen met de deelnemers werkt hij aan het vastleggen van bewegende onderwerpen en 'artistiek bewogen' beelden, om zo de creatieve kant van fotografie te...