Kennismakingscursus mindfulness

Kennismakingscursus mindfulness

Het dagelijkse leven geeft voor veel mensen stress. We rennen onszelf voorbij omdat we veel te veel dingen moeten. Wordt het niet eens tijd om aandacht te geven aan jezelf? Mindfulness is daar heel geschikt voor! Vanuit Ridderkerk Langer Gezond wordt er op 4...
Kennismaken met yoga

Kennismaken met yoga

Ridderkerk Langer Gezond organiseert op donderdag 26 september een kennismakingsbijeenkomst voor yoga. Tijdens de bijeenkomst wordt er dieper ingegaan op de achtergronden, geschiedenis en de verschillende vormen van yoga. Yoga wordt wereldwijd steeds populairder en...
Huisarts spreekt over stress

Huisarts spreekt over stress

Huisarts Jeanette Caljouw spreekt over “stress en ouder worden” Op woensdag 4 september organiseren wij een informatiebijeenkomst over stress en ouder worden. Om gezond ouder te worden is gezonde voeding, bewegen en slaap erg belangrijk. Maar ook stress is een thema...
Geslaagde bijeenkomst over stress

Geslaagde bijeenkomst over stress

Afgelopen week organiseerde Ridderkerk Langer Gezond en Karaat Mantelzorg een interessante bijeenkomst over stress. Bijna 50 deelnemers luisterden aandachtig naar huisarts Jeanette Caljouw en stresscoach Ronald Huttinga.   Wijkcentrum Bolnes was goed gevuld en dat...