Hoe belangrijk is slaap voor je gezonheid?

Hoe belangrijk is slaap voor je gezonheid?

Wat is er fijner dan na een goede nacht slapen, lekker uitgerust en fit wakker worden? Gedurende de nacht loop je verschillende slaapfasen door: diepe slaap, REM slaap en lichte slaap. Tijdens de diepe slaap maak je hormonen aan en is ons lichaam hard bezig om cellen...
Bijeenkomst veilig en zelfstandig bankieren

Bijeenkomst veilig en zelfstandig bankieren

Bijeenkomst veilig en zelfstandig bankieren Financieel misbruik, bancaire volmachten en levenstestament. Het zijn een paar van de onderwerpen die aan bod zullen komen in deze voorlichting. Bij het ouder worden is het verstandig om hier aan te denken en het te regelen...
Winterfestijn met een vol programma

Winterfestijn met een vol programma

Verschillende activiteiten voor senioren in de winterperiode vanaf vrijdag 18 november 2022. Het zomerfestijn was dit jaar een groot succes en daarom geven wij hier voor de winterperiode een vervolg aan. Er is een gevarieerd en vol programma samengesteld. Inwoners van...
Bijeenkomst digitale criminaliteit

Bijeenkomst digitale criminaliteit

Bijeenkomst digitale criminaliteit Babbeltrucs, whatsapp fraude, phishingmails enz. Het zijn een paar voorbeelden die tegenwoordig vaak voorkomen maar waar je je met enkele handige tips, trucs en adviezen goed tegen kan beschermen. De Week van de Veiligheid (thema...
Lezing Mark Mieras – Grijze haren, rijke hersenen

Lezing Mark Mieras – Grijze haren, rijke hersenen

Op donderdag 20 oktober organiseren wij een lezing in samenwerking met de Muziekschool Ridderkerk van Mark Mieras ‘Grijze haren, rijke hersenen’. De locatie is theater Het Plein, Koningsplein 1. Waar gaat de lezing over? Neem met wetenschapsjournalist Mark Mieras een...