door Jesper | okt 21, 2025 | Algemeen, Slapen
Slaapt u lichter dan vroeger, wordt u vaker wakker of voelt u zich ’s ochtends niet uitgerust? U bent niet de enige. Naarmate we ouder worden, verandert onze slaap maar dat betekent niet dat we er niets aan kunnen doen. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u inzicht in hoe...
door Jesper | okt 20, 2025 | Beweging
Onder het motto “Blijf Vitaal!” organiseert Facet Ridderkerk een inspirerende bijeenkomst voor senioren over het belang van dagelijks bewegen en het doorbreken van langdurig zitgedrag. De bijeenkomst vindt plaats op donderdag 30 oktober van 14.00 tot 16.00...
door Jesper | sep 8, 2025 | Beweging, Veiligheid
Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen...
door Jesper | jul 29, 2025 | Algemeen, Beweging
Heb je zin om de natuur in je eigen omgeving eens op een andere manier te beleven? Ga dan met ons mee op een begeleide wandeling onder leiding van een natuurgids. Tijdens deze wandeling nemen we je mee door het prachtige gebied van het Waalbos. De natuurgids vertelt...
door Jesper | jul 25, 2025 | Algemeen, Voeding
Heeft u zich ooit afgevraagd wat de “E” op een etiket betekent? Of hoeveel zout te veel is? En wist u dat ondervoeding bij ouderen een vaak onderschat probleem is? Facet Ridderkerk nodigt u van harte uit voor twee leerzame en toegankelijke bijeenkomsten in Wijkcentrum...
