door beheerder | jan 20, 2022 | Stress
Wat is stress? We zien de feestdagen in december altijd graag tegemoet; gezelligheid, feest, cadeautjes, kaarslicht en etentjes, ontmoeting van familie, en vrienden. Veel mensen vinden dit de leukste tijd van het jaar, maar stiekem zijn we ook blij als het voorbij is....
door beheerder | jan 20, 2022 | Veiligheid
Veilig op de digitale snelweg We leven in een digitaal tijdperk. Veel informatie wordt via internet verspreid. Dat is enorm makkelijk, maar let op; ook criminelen vinden dit makkelijk. Let dus goed op wat u doet op het internet en op social media. Daarom is het...
door beheerder | jan 20, 2022 | Voeding
Even geen alcohol… Na de feestdagen in december hoor je vaak zeggen dat men ‘blij is dat de feestdagen voorbij zijn’ en ‘we weer normaal gaan doen’. Maar wat is normaal? Een mooi moment om er toch eens even goed over na te denken. Eén van de...
door beheerder | dec 21, 2021 | Algemeen, Slapen, Veiligheid
Waarom is uw huis ventileren zo belangrijk? Nu het wat kouder wordt, is het fijner om uw huis lekker warm te hebben. Daarom hebben we de neiging de ramen dicht te houden en minder snel te ventileren. Maar juist in de winter is ventileren heel belangrijk. Omdat we...
door beheerder | dec 7, 2021 | Algemeen, Slapen
Slapend het nieuwjaar in? Echt niet! Als u de gewoonte heeft om altijd op een bepaald tijdstip naar bed te gaan en de volgende ochtend op hetzelfde tijdstip op te staan, dan kan het best wel eens een hele toer zijn om op oudejaarsavond wakker en energiek te blijven....
