DERDE EDITIE VAN Ridderkerk Langer Gezond magazine gratis af te halen op verschillende plekken in ridderkerk
Centraal in alweer de 3e editie van dit kleurrijke blad staan vijf thema’s: voeding, beweging, slaap, stress en veiligheid. Om gezond ouder te worden is het belangrijk om rekening te houden met een gezonde leefstijl en goed voor uzelf te zorgen.
In het magazine spreken verschillende Ridderkerkers over hun ervaringen. Onze ambassadeurs zoals huisarts Jeanette Caljouw en wijkagent Ricky Mollie hebben een mooie bijdrage geleverd over vitaliteit en online veiligheid. Verder staan er interessante interviews in met Freek van der Valk en wethouder Fleur Stip. Valpreventie, Trimclub Antilope en yoga zijn andere interessante artikelen.
Het magazine staat vol beweegtips, lekkere recepten, tips om te ontspannen en een puzzel met een mooie prijs. ‘Door de goede samenwerking met Schinkelshoek Communicatie is het wederom een schitterend magazine geworden’, zegt Cathy van Es van Facet Ridderkerk.
Eerdere edities
Ontdek de natuur van De Gorzen tijdens bijzondere wandeling voor (groot)ouders en (klein)kinderen
Hoe leeft een bever? Waar verschuilen vleermuizen zich overdag? En welke bijzondere planten groeien er in De Gorzen? Op dinsdag 25 augustus krijgen inwoners van Ridderkerk de kans om antwoord te krijgen op deze vragen tijdens een unieke natuurwandeling door het...
Ontdek de kracht van rustgevende kruiden
Hoe ruikt ontspanning? Hoe smaakt rust? En wat gebeurt er als je bewust de tijd neemt om kruiden te ervaren? Tijdens deze bijzondere kruidenworkshop maak je op een ontspannen en interactieve manier kennis met toegankelijke kruiden zoals o.a. lavendel, citroenmelisse,...
Wandeling met gids langs vleermuizen en bevers
Natuurliefhebbers krijgen binnenkort de kans om het bijzondere natuurgebied De Gorzen op een verrassende manier te beleven. Facet organiseert een exclusieve wandeling onder begeleiding van een deskundige gids die uitgebreid vertelt over de rijke flora en fauna van het...
Spreekuur met leefstijlcoach
Het is belangrijk om ook op latere leeftijd goed voor uzelf te zorgen en een gezonde leefstijl te hebben. Facet Ridderkerk kan u daarbij helpen. Wilt u gezonder gaan eten, maar weet u niet hoe? Zijn supplementen iets voor u? Hoeveel beweging is voldoende op een dag? Hoe kunt u uw nachtrust verbeteren? Hoe kunt u stoppen met piekeren? Zijn er aanpassingen nodig in uw woning om langer veilig en zelfstandig thuis te blijven wonen? Leefstijlcoach Cathy van Es geeft u antwoord op al uw vragen met betrekking tot een gezonde leefstijl.
Op kantoor, telefonisch of digitaal
Deelname aan het spreekuur is gratis. Een afspraak maken kan via 0180 – 432 350 of per e-mail via of klik op onderstaande knop:
