DERDE EDITIE VAN Ridderkerk Langer Gezond magazine gratis af te halen op verschillende plekken in ridderkerk
Centraal in alweer de 3e editie van dit kleurrijke blad staan vijf thema’s: voeding, beweging, slaap, stress en veiligheid. Om gezond ouder te worden is het belangrijk om rekening te houden met een gezonde leefstijl en goed voor uzelf te zorgen.
In het magazine spreken verschillende Ridderkerkers over hun ervaringen. Onze ambassadeurs zoals huisarts Jeanette Caljouw en wijkagent Ricky Mollie hebben een mooie bijdrage geleverd over vitaliteit en online veiligheid. Verder staan er interessante interviews in met Freek van der Valk en wethouder Fleur Stip. Valpreventie, Trimclub Antilope en yoga zijn andere interessante artikelen.
Het magazine staat vol beweegtips, lekkere recepten, tips om te ontspannen en een puzzel met een mooie prijs. ‘Door de goede samenwerking met Schinkelshoek Communicatie is het wederom een schitterend magazine geworden’, zegt Cathy van Es van Facet Ridderkerk.
Eerdere edities
Bijeenkomst Veilig Bankieren
Vindt u het soms spannend om uw bankzaken online te regelen? Of vraagt u zich af hoe u fraude kunt herkennen en voorkomen? Wilt u met meer vertrouwen uw bankzaken doen? Kom dan naar de workshop Veilig Bankieren. Sociaal werk Ouderen en Ridderkerk Langer Gezond...
Nieuwsgierig naar edelstenen? Komen luisteren en ontdekken
Altijd al wat willen weten over edelstenen? Tijdens deze bijeenkomst maken bezoekers kennis met de wereld van edelstenen en hun bijzondere betekenis door de eeuwen heen. Er wordt onder andere verteld over de geschiedenis van edelstenen, hoe verschillende culturen ze...
Bijeenkomst over horen en verstaan
Wanneer het lastiger wordt om tijdens een drukke verjaardag een gesprek te volgen en als gesprekspartners steeds meer lijken te gaan mompelen, dan is het aan te raden om de werking van het oor eens kritisch te laten bekijken. Hoe kan het dat u het wel hoort, maar het...
Spreekuur met leefstijlcoach
Het is belangrijk om ook op latere leeftijd goed voor uzelf te zorgen en een gezonde leefstijl te hebben. Facet Ridderkerk kan u daarbij helpen. Wilt u gezonder gaan eten, maar weet u niet hoe? Zijn supplementen iets voor u? Hoeveel beweging is voldoende op een dag? Hoe kunt u uw nachtrust verbeteren? Hoe kunt u stoppen met piekeren? Zijn er aanpassingen nodig in uw woning om langer veilig en zelfstandig thuis te blijven wonen? Leefstijlcoach Cathy van Es geeft u antwoord op al uw vragen met betrekking tot een gezonde leefstijl.
Op kantoor, telefonisch of digitaal
Deelname aan het spreekuur is gratis. Een afspraak maken kan via 0180 – 432 350 of per e-mail via of klik op onderstaande knop:
